Terapia/TALLER

Liberando el estrés y trauma

Dirigido a personas que pasan por conflictos, situaciones de estrés, presión en el trabajo o los estudios, enfermedad o duelo, o han vivido eventos que generan estrés postraumático...

Terapia/TALLER

Liberando el estrés y trauma

“¡Siento mucha angustia, tengo problemas musculares y me enfermo con más frecuencia!","¡Quiero tranquilidad, tener control de las cosas, disfrutar la vida!"
Esta terapia individual o taller grupal se dirige a personas que pasan por conflictos, situaciones de estrés, presión en el trabajo o los estudios, o han vivido eventos que generan estrés postraumático  (víctimas de violencia, catástrofes…).  Estos estados emocionales pueden limitar o disminuir la energía vital y hacer difícil visualizar el futuro. Busca la liberación del estrés y ansiedad, desarrolla capacidades en las personas para manejarlo y generar un balance emocional visualizándose hacia adelante.